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    <title>ネイルアートBlog</title>
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    <title>デジタルネイル</title>
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    <published>2012-04-17T02:56:47Z</published>
    <updated>2012-04-17T03:12:26Z</updated>

    <summary>数あるネイルアートの種類の中でデジタルネイルというものがあります。どういうネイル...</summary>
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        <![CDATA[数あるネイルアートの種類の中でデジタルネイルというものがあります。<br />どういうネイルアートなのかというと、爪専用のマシン(ネイルプリンタ)の何にあるコンピューターにデザインしたいものを内蔵し、爪にインクを拭きつけて色やデザインをつけていくネイルアートです。<br />デザインの種類はざっと1800種類以上あって、その中から自分の好きなデザインを選び、専用の下地を塗ってから手をマシンへとセットします。<br />プリンターの要領と同じで、爪にインクを吹き付けてアートしていきます。<br />人の手ではできないような繊細なアートができます。<br />それに出来上がる時間も１０分かからないし、値段もお手頃価格ということで、毎日忙しい人とかお金の節約しなきゃだけどおしゃれしたいという人におすすめです！<br /><img alt="a0780_000907.jpg" src="http://www.rifain-nail.com/a0780_000907.jpg" class="mt-image-none" style="" width="481" height="320" /><br /> <div><br /></div>]]>
        
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    <title>一日三食の食事内容</title>
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    <published>2012-04-06T04:51:03Z</published>
    <updated>2012-04-06T05:24:37Z</updated>

    <summary>ダイエット中の食事って気にしちゃいますよね。でも、無理な食事制限はストレスにもな...</summary>
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        <![CDATA[ダイエット中の食事って気にしちゃいますよね。<br />でも、無理な食事制限はストレスにもなるし体調も崩しやすくなります。。。<br />実は、無理な食事制限をしなくても１日の３食の食事内容を考え直せば太りにくくなります。<br />一般的には、よるご飯が一番ボリュームのある物を食べて朝は食べたり食べなかったりなんてことが多かったりするとは思うんですが、夜に消化しにくいものを食べてしまうと身体に脂肪として蓄積されてしまい太りやすくなってしまいます。<br />そこで、朝食は炭水化物をメインに、昼食はタンパク質を中心に、夕食は野菜や繊維質を中心にという感じで３食バランスよく取れば太りにくいかつ、満足のいく食事になると思います。<br />炭水化物を消化しきるまでに６～８時間、肉、魚、卵などのタンパク質は４時間くらい時間がかかってしまうので、できるだけ消化に時間のかかるものはさっさと早い時間に食べちゃえばいいということです。<br />ただ、朝食にいきなりご飯が食べれないというひとはフルーツなどで糖分をとり、炭水化物系は昼食にするという感じでもいいと思います。<br />これなら食事制限をそこまで気にしなくてもダイエットできるかも！<br />綺麗に痩せて<font style="font-size: 1.5625em;"><a href="http://kuchikomi-beauty.com/">女子力アップ</a></font>！！しなくちゃですね。<br /> ]]>
        
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    <title>油は控えすぎも良くない。</title>
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    <published>2012-03-15T03:55:20Z</published>
    <updated>2012-03-15T04:19:04Z</updated>

    <summary>美容やダイエットのために、なんとなく油は絶対に控える！と思い勝ちですけど実は控え...</summary>
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        <![CDATA[<a href="http://www.bosco-olive.com/">美容やダイエットのため</a>に、なんとなく油は絶対に控える！と思い勝ちですけど実は控えすぎるのも良くないんですよ！<br />抜け毛や肌荒れ、生理不順などの原因になったりも･･･。<br />確かに、油にも良い悪いってあるんだけど良い油の場合だと美肌やアンチエイジング効果やなんと！脂肪を燃焼させる効果まであるんだとか・・・！<br />では、良い油と悪い油とは具体的にはなんなのか？といいますと。<br />油には大きく分けると動物性脂肪・魚の脂肪・植物性の油の３つに分類されるのですが一番控えていただきたい油は「動物性脂肪」です。<br />これをとりすぎてしまうと血液はドロドロの動脈硬化の原因にも繋がってしまいます。<br />逆に魚の油と植物性の油はアンチエイジングなどに効果的なので、良い油です。<br />このように、良い油は脳や心臓のエネルギーにもなるので、美肌にも効果があり。透明感のある綺麗な肌になります！<br /> ]]>
        
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    <title>爪が折れたときの応急処置</title>
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    <published>2012-03-12T02:57:01Z</published>
    <updated>2012-03-12T03:48:32Z</updated>

    <summary>爪を伸ばしているときってたまに折れてしまうことってありますよね。このままつめ切り...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="a0007_002783.jpg" src="http://www.rifain-nail.com/a0007_002783.jpg" class="mt-image-none" style="" height="321" width="481" /><br />爪を伸ばしているときってたまに折れてしまうことってありますよね。<br />このままつめ切りとかで切ってしまうには深爪をしてしまうし、かといってほおって置くこともできないしで・・・。<br />そういう時に簡単な処置ではありますが、まずはティッシュとネイルグルーを用意しましょう。<br />まずは最初に爪を消毒し、余分な油分を除去しましょう！<br />消毒液が完全に乾いたら割れた部分を軽くグルーでとめます。<br />そしたらティッシュを割れた爪の部分全体を覆える大きさに切って割れた部分を覆います。覆ったらティッシュにグルーを染み込ませ、乾くのを待ちます。完全に乾いたかを確認するには爪楊枝とかオレンジウッドスティックで軽く叩いてコツコツって鳴ればかわいています。決して素手では触らないようにしてください。<br />完全に乾いたらまたグルーを塗って再び乾くのを待ちます。<br />完全に乾いたらはみ出たティッシュやグルーを整えるためにファイルで削っていきます。さらにスポンジファイルでデコボコしてる部分を慣らしていき、最後はシャイナーでツヤをだしてピカピカにして、応急処置は完成です。<br />あくまで応急処置なので、出血が酷かったりした場合は皮膚科に行ったりしましょう。<br /> <div><br /></div>]]>
        
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    <title>スポンジでネイルアート☆</title>
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    <published>2012-01-25T02:50:59Z</published>
    <updated>2012-01-25T02:54:36Z</updated>

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<p class="MsoNormal"><img alt="a1290_000023.jpg" src="http://www.rifain-nail.com/a1290_000023.jpg" class="mt-image-none" style="" width="481" height="368" /></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family:&quot;ＭＳ 明朝&quot;;mso-ascii-font-family:Century;
mso-hansi-font-family:Century">ネイルカラーを塗るときは基本的には筆を使うのが一般的だと思いますが、筆のかわりにスポンジを使ってネイルカラーを爪に押し付けてする場合もあります。このことをスポンジアートといいます。</span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-family:&quot;ＭＳ 明朝&quot;;mso-ascii-font-family:Century;
mso-hansi-font-family:Century">スポンジアートでは、エアブラシ等の専用のネイル道具がなくても簡単にグラデーションやぼかしなどのネイルアートをすることが出来ます。</span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-family:&quot;ＭＳ 明朝&quot;;mso-ascii-font-family:Century;
mso-hansi-font-family:Century">スポンジアートは専用のスポンジペンなどもありますが、食器洗い用や化粧用のスポンジなど、色々なスポンジで楽しむころが出来ます。使うスポンジの種類によってぼかし等の表情が変わってくるので、色々な種類のスポンジを試してみるのも良いと思います。</span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-family:&quot;ＭＳ 明朝&quot;;mso-ascii-font-family:Century;
mso-hansi-font-family:Century">スポンジアートのしかたは、アクリル絵の具を水に溶かし、スポンジにつけ、ポンポンと軽く叩いていくような幹事で爪にネイルアートをしていきます。</span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-family:&quot;ＭＳ 明朝&quot;;mso-ascii-font-family:Century;
mso-hansi-font-family:Century">その時にいきなり爪にポンポンとするのではなく、紙などに少し試してからスポンジの断面の柄や、水加減を調整してアートしていきましょう。</span></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

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    <title>爪にもカビが・・・</title>
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    <published>2011-12-22T04:07:51Z</published>
    <updated>2011-12-22T04:22:22Z</updated>

    <summary> 爪ってカビが生えることがあるんだって最近知りました。 爪の表面に菌が繁殖して爪...</summary>
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        <name>atonce</name>
        
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        <![CDATA[<p class="MsoNormal"><img class="mt-image-none" alt="a0007_000627.jpg" src="http://www.rifain-nail.com/a0007_000627.jpg" width="481" height="321" /></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">爪ってカビが生えることがあるんだって最近知りました。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">爪の表面に菌が繁殖して爪の色を変色させたり、変形させてしまう症状のことです！</span><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">表面が白くなってボロボロにはがれる爪水虫と呼ばれるのが爪白癬。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">黄色⇒緑⇒黒と爪が変色していき放置していると、変形したり表面が剥がれたり症状が悪化することがあるのが爪カビ（グリーンネイル）。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">爪カビになりやすい条件としては梅雨時などの湿気が多い時期に起こりやすく、特にスカルプやネイルチップをしてる人に起こりやすいネイルトラブルらしい。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">自爪との間に隙間が出来ちゃってそこに水分が入りこんでその間で温まったりして爪水虫と呼ばれる菌が発生する。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">もしカビが生えてしまったら治療にすごい時間かかってしまう症状。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">カビを隠そうとネイルでごまかしたりすると余計に症状が悪化するから、もし発生してしまったときは、やってるネイルアートを全部中止して、回復させて、一番良いのがネイルサロンに行くこと。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">カビ防止するためには、日ごろのネイルケアを欠かさないようにして、梅雨とかの時期にスカルプとかを付けっぱなしにしないようにするとか、そういうことを気にしてればこういうトラブルは起きないから、日ごろから気をつけようと思った。しっておきたい</span><a href="http://www.oreginandtakez.com/2011/12/post.html">ネイルの豆知識</a>はここからチェック！<br /></p>]]>
        
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    <title>ラインストーンの楽しみ方</title>
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    <published>2011-12-15T02:56:29Z</published>
    <updated>2011-12-22T04:00:51Z</updated>

    <summary> ラインストーンは小さいので、作業の際にはウッドスティックや爪楊枝の先にトップコ...</summary>
    <author>
        <name>atonce</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.rifain-nail.com/">
        <![CDATA[<p class="MsoNormal"><img class="mt-image-none" alt="a0782_000707.jpg" src="http://www.rifain-nail.com/a0782_000707.jpg" width="481" height="320" /></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">ラインストーンは小さいので、作業の際にはウッドスティックや爪楊枝の先にトップコートを付けてつまみ上げます。マニキュアを塗った上にトップコートを塗り、乾き切らないうちに配置します。仕上げにトップコートを塗りますが、あまり厚塗りしないようにしましょう。厚く塗る過ぎるとせっかくのキラキラが鈍ってしまうこともあります。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century">また、小さい爪や短い爪ではストーンが楽しめないと思われがちですが、そんなことはありません。ストーンを乱雑に置かず、シンプルに整えてみましょう。大きさに気を付けながら２～３粒置くと品よく見えますよ。さらに、上級者向けではありますが、ブリオンなどの小さなストーンでハートなどのモチーフを描くのも可愛く見えて人気です。爪の形や長さを考えて、自分なりのお気に入りのデザインを楽しんでください。</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US"></span></p>]]>
        
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    <title>ネイル関連の知識</title>
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    <published>2011-12-12T03:14:20Z</published>
    <updated>2011-12-12T04:55:53Z</updated>

    <summary><![CDATA[ &nbsp; よく街中で歩いてると、ネイルしませんか？って声をかけてくる人とか...]]></summary>
    <author>
        <name>atonce</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.rifain-nail.com/">
        <![CDATA[<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm"><img class="mt-image-none" alt="a0001_010159.jpg" src="http://www.rifain-nail.com/a0001_010159.jpg" width="481" height="319" /></p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">よく街中で歩いてると、ネイルしませんか？って声をかけてくる人とかネイルサロンのチラシとかもらうから、ちょっとだけネイルしたいなって思う。</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">自分の周りにもキレイに可愛くネイルしてる子居るんだけど、そういう子見てると余計に自分もって思う。</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">ちょっとだけ興味あったからネイルのこと調べたんけど･･･</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">マニキュアって言葉。</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">なんか世間的にはネイルアートするときとかに使うエナメルのやつってイメージがあると思うし、自分もそうだと思ってた。</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">でも本来の意味では、道具というだけの意味じゃなくて、手のお手入れ全般のことを指すらしい。。。</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">だから、爪だけじゃなくて指先や手の甲などの手全体のケアをするってことを意味してる言葉らしい。</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">全然知らなかったから、初めて知ったときはビックリしちゃった！！</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">で、マニキュアついでにペディキュアも調べてみたら、これも足にエナメルを塗る道具のことだと思ってたけど･･･</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">足のお手入れ全般を指しているみたいで！</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">足のマッサージ、甘皮の形を整えること、爪の長さを調節することとか･･･まぁ、足のお手入れのことです。</p>
<p style="MARGIN-BOTTOM: 0cm">なんか。調べてたら足の爪のちょうどいい長さっていうのがあって、指先の先端と同じ長さで、形はスクエアの方が良いみたいです。</p>]]>
        
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    <title>知っておきたいネイルケアについて</title>
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    <published>2011-12-06T08:18:54Z</published>
    <updated>2011-12-22T04:02:13Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp;ネイルアートとかしたいって思っても、仕事上や学校の校則や家事など様々...]]></summary>
    <author>
        <name>atonce</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.rifain-nail.com/">
        <![CDATA[<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3"></font></span>&nbsp;<span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="a0007_002783.jpg" src="http://www.rifain-nail.com/pagedesign/a0007_002783.jpg" width="481" height="321" />ネイルアートとかしたいって思っても、仕事上や学校の校則や家事など様々な理由があって自由に出来ない人って沢山居ると思います。</font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p><font color="#000000" size="3" face="Century">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3">ネイルサロンに行って可愛くスカルプとかジェルネイルとか自由に出来ればそれが一番良いけど、出来ない場合は出来ないなりのことちゃんとすればとてもキレイな爪になるから、正しいネイルケアをすることが良いと思う。</font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p><font color="#000000" size="3" face="Century">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3">自分でネイルケアをする場合には、市販で簡単に手に入る爪のお手入れ用のやすりを買ってきて、それで正しい削り方で削ること。</font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p><font color="#000000" size="3" face="Century">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3">爪やすりには、面が荒い部分と細かい部分とで両面別れてあるんだけど、まず始めに目が荒い方で爪の長さや形を整えて削っていきます。</font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p><font color="#000000" size="3" face="Century">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3">ある程度整えていったら最後に目が細かい部分で引っかかりとかを削ってキレイに仕上げる。</font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p><font color="#000000" size="3" face="Century">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3">上手に爪を削るポイントとしては、やすりを使うときには一定の方向で削ること！</font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p><font color="#000000" size="3" face="Century">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3">爪やすりを往復させてしまうと、キレイに仕上がらないそうです。</font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p><font color="#000000" size="3" face="Century">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝', 'serif'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><font color="#000000" size="3">そして最後に、爪の表面を磨く道具を使ってきれいに表面を拭いてあげたらぴかぴかな爪になるってわけです！これを踏まえて、爪のお手入れをしっかりすればキレイな爪が保て、ネイルが出来なくてもいつもぴかぴかってことです！</font></span></p>]]>
        
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